隨著台灣正式邁入高齡化與少子化社會，越來越多中壯年勞工同時肩負工作責任與家庭照顧壓力。長期高壓之下，身心健康往往首當其衝，卻也因擔心影響考績或職涯發展，而選擇抱病上班。為回應此一現實處境，政府修正《勞工請假規則》，並自 115 年 1 月 1 日起正式施行。

本次修法首先明定，勞工一年內請普通傷病假未超過 10 日，雇主不得因此為任何不利處分，包含解僱、降調、減薪，或影響排班、福利與考績。其次，考量勞工舉證不易，當勞工說明可能因請病假而遭不利對待時，舉證責任將轉由雇主負擔。再者，雇主進行考核時，應以工作能力、態度與實際績效綜合評估，不得僅以請病假日數作為判斷依據。此外，涉及全勤獎金者，也應依請假日數比例扣發，不得全額取消。

除普通傷病假外，育嬰留職停薪與家庭照顧假制度亦同步調整。未來育嬰留停可採「以日申請」，合計不超過 30 日，期間仍有八成薪資補貼；家庭照顧假與照顧家人事假，也放寬為「以小時計」，且不得因此扣發全勤獎金。

整體而言，新制的核心精神在於讓勞工能安心請假、兼顧健康與家庭責任，同時避免請假成為隱形懲罰。制度之外，企業若能進一步關心員工請假背後的原因，主動協助舒緩壓力、照顧身心，將有助於建立更穩定且具韌性的職場環境。

因此，面對制度的更新，企業與人資角色更顯關鍵。新法並非僅是合規義務，而是一個重新檢視管理思維的契機。企業可主動盤點內部請假與考核制度，確保相關規範與實務操作一致，並透過主管訓練，降低因認知落差而產生的管理風險。同時，也可思考建立更具支持性的配套措施，例如健康促進方案、彈性工時安排，或提供必要的諮詢與協助，讓員工在需要請假時不必承受額外心理壓力。

對勞工而言，制度保障的落實，有賴於理性溝通與適度表達自身需求。在兼顧責任的前提下，善用制度、照顧身心，才能維持長期穩定的工作表現。唯有當企業與勞工雙方都願意跨出一步，將請假視為正常且可被理解的職場行為，才能真正落實新制精神。

未來的職場競爭，不僅在效率，更在於能否打造一個讓人安心投入、長久發展的工作環境。此刻正是企業與人資夥伴行動的最佳時機，從制度到文化，為組織建立更具韌性與信任基礎的永續職場。