人生有太多不能控制的事，上班汲汲營營壓力山大，沒上班生活也有種種繁雜事務纏身，可控制的唯有給自己自我照顧的時間，從畫羽的專注時刻去找回自己放鬆、自在的感覺，善待自己過生活！
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Rick 老師多年的劇場經驗包括課程總監、編劇、導演、演員、舞台監督、佈景設計等多個台前幕後崗位，熟悉舞台運作。帶領數十個劇場、戲劇教育及社區劇場方面的專業課程與工作坊。
給自己一個下午，找回寧靜。
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